上田地域通貨「蚕都くらぶ・ま～ゆ」

テーマ：命の食べ物と子どもたちの未来～情報過多のなかで～
講　師：宮沢正和さん

日本の有機農業は1971年に「日本有機農業研究会」発足で始まりました。この時期は公害問題がクローズアップされ、有吉佐和子著『複合汚染』に大きな
反響 が。 その後さまざまな市民運動がおこりました。 生ごみ堆肥化運動や消費者と農家の助け合い（消農連携）運動が始まりましたが、 2000年に「有機JAS法」制定後、その手続きの煩雑さからか進展は鈍化。 日本の有機農業シェアは諸外国に比べ大変低い。なぜか？　他国との政策の違いを話さ れました。

「真の有機農業」を以下を中心に詳しく話されました。
1. 苦みやエグ味がなく甘ておいしい。
2. 病害虫が減り作物が元気に育つ。
3. 栄養価の高い作物になる。各種ミネラルが豊富。
4.土壌がよくなる→人の健康につながる～身土不二の考え。

次に化学物質から健康を考えるとして 化学物質は腸内細菌の活動を弱体化させ免疫力（自然治癒力）を後退させる。
＜日本の食品添加物を諸外国と比較＞ アメリカ133，ドイツ64、フランス32、
イギリス21に対して日本は1500。 異常に多いのが分かります。

さらには農薬取締法の基準が低い。砂糖大根、輸入小麦、大豆、そば、トマト、トウ モロコシなど 欧米では禁止農薬が日本では推奨され、農家にとっては効果発揮農薬になっている。 ネオニコチノイド、ラウンドアップなど（浸透性農薬）は洗っても落ちないという。 発達障害、自閉症、多動性障害、アレルギー疾患などはこの農薬の多用に一因がある のでは？　との事。 具体的な
グラフや数字、資料を使って説明されました。 まとめとして 、
・自分で（親子で）野菜を作ること。農の楽しさや発酵した土作りから生まれる命の 尊さを感じること。
・収穫の喜びを体験→安心・安全な食べ物～腸内細菌活性化で免疫力増進。
・生ごみ堆肥化から自然循環の大切さを学ぶ。
・有機の学校給食から心身健康な身体作りへ

宮沢さんは資料を使って時に自身や家族の体験を踏まえながら話してくださいまし た。 どうもありがとうございました。 参加された皆さん、自給農を実践されている皆さん、これからも腕を磨いていきたい ですね。

長文を最後まで読んでいただきありがとうございました。
文：ケセラさん

厳寒期のしかも夜開催なので、集まってもきっと小人数だろうなぁと予想して会場に
入ると、もうすでに賑わっていました。昨年2月は最強寒波の影響で12名でしたが
今回は17名が参加。
司会のりえチュンは偏頭痛のためお休み。代わりにあやちゃんが進行役を務めました。

【 モノ・コト交換 】
・峰ちゃんから（ガラス製の器、金のお盆、お椀など…)
・ぶんちゃん（白菜＆十勝こがねのジャガイモ）（チョコの差し入れも）

【 ハッピーバースデイ 】
2月22日生まれのアンジンさんとアントさんをお祝い
アンジンさん
「78歳になります。こんなに長く生きるとは思っていなかった。これからは2年単位でとりあえず80歳を目指そうと思います。今年もよろしく。」
アントさん
「74歳になります。こんな風に祝ってもらえるのはま〜ゆだけ。生きていて良かったと思える瞬間がまさに今です。ま～ゆに期待しています。」

【 インフォメーション 】
ま～ゆ寺子屋「25周年記念　命の食べ物と子どもたちの未来」講師：宮沢正和さん
2月23日（月・祝）10時～12時市民プラザゆう　2階大会議室　（ケセラさん）
ま〜ゆ味噌仕込みの作業は3月18日〜22日。仕込み日は20・21日です。仕込み当番を決めたので都合の悪い方は連絡ください。お手伝いもお願いします。（ミーすけさん）レクリエーションチームのお知らせ。
4月12日（日）お楽しみゲームは西部公民館で、その後ホワイエでお昼ごはんを食べて移動、ベルデ武石で宿泊する予定です。ご参加ください。（ミーすけさん）
らいてうの家　オープニング記念イベント　4月25日（土）13時～16時
モアラLIVEは13時45分〜スタート。ぜひお越しください。（しんこちゃん）
3月8日（日）女性デー講演会　13時30分～　市民プラザゆう
自分の性の決定・在り方などを主題にした講演です。（ケセラさん）

【 近況や近頃 感じた事を語り合いました！ 】
・それぞれの身の回りの事を語る中で、先日終わったばかりの衆議院選の結果について話題に上がりました。思うところあり…という方が多く、これからの日本がどうなっていくのか？　懸念する声も聞こえました。
・現在開催中のミラノ・コルティナオリンピックについての話題もありました。
・水道広域事業が今後どうなっていくのか心配する声が上がると、様々な疑問や問題点、3月の市長選と絡めての考察など、ごんべえさんが分かりやすく解説してくれる場面もありました。まだまだ市民の中での問題意識が低い事もあり、問題が山積みな事案だと思いました。

個人的な事柄では、
・買い替えたスマホに手こずっている。
・動画で自分の姿を見たら思った以上に滑舌が悪くてビックリした。
・初めてしもやけになった…など。
日々の近況を語る方がいたり、
・母と叔母を会わせるために八戸旅行を計画している。
・群馬の安中アルプスで蝋梅や福寿草を見てきた。
・京都の孫にスケボーをプレゼントしたらその日のうちに乗れるようになってビックリ
した…など。
外出先での話題もたくさん聞けました。

近所のお年寄りへの対応の仕方を話したぶんちゃんには、行政に入ってもらった方が
いい…などいろんなアドバイスが周りから出ていました。

今回は時間の許す限り…と、おしゃべりにたっぷり時間を使い21時少し前にようやく
終了。史上最長のま〜ゆ市になりました
早く帰りたかった方、すみません…

誰かが投げた話題に周りが反応して話が広がる。話す話題がある、話す相手がいる、
そんなところもま〜ゆの良さだなぁと思いました。

まだまだ寒い日が続きますが日々元気に過ごしていきましょう！
ご参加くださった皆さん、お疲れ様でした。

文：あやちゃん

１月のま～ゆ寺子屋『読み・書き・そろばん』のご報告です。
（内容が多岐にわたっていましたのでほんの一部紹介します。

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初めに『読み』です。
宮沢賢治の「なめとこ山の熊」の、熊の母子と小十郎との出会いの場面を
参加者で輪読しました。作者の宮沢賢治は動物の気持ちになれる人で、
この情景が思い浮かぶように読んでくださいとの事。
みぃやさんは、講師が一方的に話すのではなく参加型に拘りがあるそうです。 一人ひとりの声はとても情感がこもってるな～と感心して聞きました。
次に夏目漱石『草枕』、川端康成『雪国』、ミヒャエル・エンデ『モモ』の
読みと解 説。 昔と違って現在は読み手が自分流の感性で自由に読むことが
可能になっているそうで す。

続いて指体操をしました。 指で狐の形や鉄砲の形を作り交互に形を変える遊びですが、 左右を違う形にするのは混乱します。（脳トレかな？） 指体操で一息入れて外国語を『音』から習得。
英語の水を「わだ」やラジオを「う～レイディオ」という発音の面白さや
フランス 語、ギリシャ語など、 言葉の響きや発音の妙味を教えてもらい
ました。

『書き』のコーナー 1. 記録　「昨日何を食べましたか？」で、各自が昨日食べたものを書き出しま した。 膨大な記録がある一方で真実は見えてこないことを話されました。
2. 表面「肩たたき券」を自分らしくデザインしてみましょう。 裏面に「自分ができるサービスはありますか？」例として、みぃやさんのできること が並んでいます。 これは地域通貨ま～ゆのお助けを意識したものでしょうか？

最後に『そろばん』です。 何十年ぶりかでそろばんを持った人も多く、指の
使い方や玉の動かし方を再確認して そろばんでプリントの計算をしました。
そろばん玉をはじく音が響いていました。 盛りだくさんの内容であっという間に時間がたってしまいました。 参加された皆さんはどうだったでしょうか？　ぜひ感想をお寄せください。

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みぃやさん（宮崎征生）は、４月から上田自由塾で『大人の『読み・書き・
そろば ん』教室』を始められるそうです。 月１回第３土曜日です。
受講料500円をま～ゆ会員は300ま～ゆ＋200円にし てくださるそうです。
是非チャレンジしてみませんか。
長文をお読みいただきありがとうございました。

文：ケセラさん

強風そして積雪と、冬の嵐とも言える荒れた天候が続きましたが、今日は三連休の
最終日。ようやく晴れて気持ち良い日を迎えました。この冬の嵐の予兆だったのか、
1月10日はいつになくあたたかい陽気の日でしたね。2026年の活動初めとなる
繭玉ま〜ゆ市は、34名が参加する賑やかな会になりました。
以下の通り、ご報告します。

【 繭玉作り 】
繭玉は全部で4種。白以外の３色はそれぞれ植物由来の色素を使用。黄色は
ターメリック、緑色はほうれん草パウダー、ピンクは梅紫蘇。こねて、丸めて、
形を整える作業はとっても楽しい！　大根やカブ、かぼちゃなど野菜の形を模したり、
兎や白鳥など生き物の形にしたり、子供も大人も楽しみながら作りました😊
ドロ柳の木に繭玉が飾られると一気に春らしくなります。繭玉を「どんど焼き」で焼いて食し、農作物の豊作と無病息災、一年の平穏を祈る伝統的な風習。ま〜ゆでは、こうしてみんなで繭玉を作り、楽しみながら続けている事がとても尊いと常々思います。
記念撮影の後、さっそくお楽しみ会が始まりました。

【 はじめに 】
ヒデさんから、先日逝去されたうえのさんについて、ご報告がありました。にゃんこ先生のお母様であるうえのさんは、とても博識な方だったそうです。ヒデさんにとってもは俳句の師匠でもあり、いつもダメとは言わず丁寧に褒めて育てる指導をしてくれたそうです。「最後までま～ゆ会員でいてくれた事が良かった、皆さんには生前 優しくしていただきありがとうございました」と挨拶。心からご冥福をお祈り致します。

【 インフォメーション 】
・おいしい水を広める市民の会　勉強会
1月11日（日）13時30分～15時30分　中央公民館大会議室（ごんべえさん）
・「NEW YEAR JAZZ CONCERT」2月1日（日）上山田文化会館　2000円
チケットをご希望の方はご連絡ください。（ごんべえさん）
・ま～ゆ寺子屋「25周年記念　読み・書き・そろばん」講師： みぃやさん
1月18日（日）10：00～12：00　市民プラザゆう　2階　大会議室（ケセラさん）
・「南太平洋諸国の平和構築の取り組み～非核運動の視点から～」
講師：羽田蒼馬氏（名古屋大法学部）
1月31日（土）13：30～15：30　塩田公民館（ヒデさん）

【 ハッピーバースデイ 】＆【 お祝い 】
1月生まれのお誕生日　ぶんちゃん、かおるん、つばめくん
年女（午年）　月さん、年男　とくちゃん
喜寿　まるちゃん
傘寿　ミーすけさん、きよちゃん、トットちゃん
卒寿　辛口さん
特製のお団子を贈呈して今年もたくさんの方をお祝いしました！
おめでとうございます🎉

【 福引き大会 】
くじをひいて、その番号の福袋を受け取り楽しみました。私の袋にはブランケットが入っていました😄使わせてもらいます！

【 今年の抱負を語ろう！ 】
目標や抱負、感じている事など、皆さんに大いに語っていただきました。
健康に関する話題が多いのは例年通りなのですが、今年は新しく始めた事や始めたい事を発表してくれる方がとても多かったように思います。
新しい趣味を持ちたい。畑デビュー、裁縫デビューしたい。足腰のために体操をはじめた。週一でのヨガをスタートさせた。ピアノを習いはじめた。太極拳をはじめた。本をたくさん読んで勉強したい。
他にも、今年はイベントを開催する予定。これからはま〜ゆの集まりにどんどん参加できるようにしたい、などなど…前向きで明るい展望を感じさせてくれるお話をたくさん聞く事ができました。

【 頼もしい子供達 】
お餅つきに引き続き、今回も参加してくれたようぞうくんは月さんと一緒に。一生懸命にキレイな繭玉を作ってくれました。
手先の器用ないとちゃんは芸術的な繭玉をたくさん作っていました。中学では部活の
テニスを頑張りたい！　と力強く抱負も語ってくれました。
弟のとくちゃんは4月から小学6年生なので学校を引っ張っていく存在になりたい！
と語る姿に頼もしさを感じました。
定期的に会えると成長を伺えて嬉しくなります。またぜひ参加してくださいね👍

【 みんなの歌 】
モアラの楽曲「欣喜雀躍（きんきじゃくやく）」をみんなで歌いました。
♪チュンチュンチュン…というかわいらしさとリズミカルなメロディーが特徴ですが、
雀を題材に仲間と共に生きる楽しさをテーマにした（実は）深みを込めた楽曲。
この曲を作ったけんちゃんは、みんなに歌ってもらう事が夢だった！　と語り、私も
りえチュンも会場に響く歌声に感動して、とっても嬉しいコーナーになりました。
また皆さんと歌えるといいなぁと思います😆

今回は大勢の皆さんにご参加いただきました。みんなのイキイキとした姿と前向きな声を聞いていたら、よし頑張ろう！と意欲が湧く、そんなスタートの場になったように思います。今年も一年、元気に過ごしていきましょう！
最後までお読みいただき、ありがとうございました🙏

文：あやちゃん

毎年恒例のま〜ゆのお餅つき会が無事に終わりました！
雨予報でしたが…　ま〜ゆには強力な晴れ男＆晴れ女がいるようで、青空が広がり
ほんのりあたたかい陽気に…☀️
県外から助っ人に駆け付けてくれたツバメくんは、『お餅つかないと一年終われないです！』…　と気合い十分！
そうして…　ツバメくん＆どんちゃんペアでつくお餅は、短時間に手際良くつく
匠の技！
ツルツルぷっくらのお餅に仕上がる〜😲　お見事〜！大したもんだ〜！と
重鎮達からの太鼓判も👍　その後も全17臼をはじめてお餅つきをする人も
大人も子供も
みんなで代わりばんこに、ペッタン！　ペッタン！　蒸す人、つく人、のばす人、
大福を作る人、器具を洗う人…　たくさんある工程も大勢でやるとあっという間！
今年も美味しいお餅が出来上がり、良い１年の締めくくりができました😊

文：あやちゃん

寒空の中で開催されたま～ゆ市。小人数での開催かな？　と予想して
いましたが、20名を超える参加者が集まり、今年最後の締めくくりとなる
ま〜ゆ市を一緒に過ごしました。

【 モノ・コト交換 】
🔸ミニ白菜、ネギ＆小松菜、ヤーコン、全て100ま～ゆです。（ぶんちゃん）
※ぶんちゃんのお野菜はいつも大人気！冬に自家製栽培のお野菜が
いただけるのは有り難いです。
🔸アンジンさんが作ったツルクビカボチャ、無料です。（ケセラさん）
※タネもなく煮物にしても美味しいという長〜いカボチャ、完売でした！
🔸ジャイアンツのタオル、本４冊、全て100ま～ゆです。（月さん）
※さっそくジャイアンツファンのそだっちさんがタオルをGetしていました！
こういうのが欲しかったんです！　と喜んでいました。

【 🎉12月のハッピーバースデイ🎉 】
トットちゃんとミーすけさんをお祝いしました♪
トットちゃんは、お孫さんが中学の剣道大会で3位になったとの報告を誕生日に聞いて嬉しかったそうです。
ミーすけさんは、初めて北陸新幹線に乗って金沢観光へ。その後、ツアーの
待ち合わせ場所へ行くとかっとまん夫妻がいてビックリ。福井の一乗谷、
朝倉氏遺跡を見学してきたそうです。

【 インフォメーション 】
🔹味噌プロジェクトから、大豆を購入して40kg用意しました。その他にも50kg分の豆がありますので選別作業をお願いします。（ごんべえさん）
🔹餅つき会での のし餅の申し込みをお願いします。今週いっぱいまで。
（ごんべえさん）
🔹秋和菜園チームの納会が無事に終わりました。区割りの時にはご足労願い
ます。（ごんべえさん）

【 喜怒哀楽をテーマにトーク 】
「一年を振り返り、たまったモノがある人はここで吐き出して、よいお正月を迎えましょう！」と都々平さんの進行。色んなお話がありましたが、印象に残った事をまとめました。
・実家のリフォームがなかなか進まない。でも人に助けてもらった事が有り
難く、自分も役立つ事をしたいと思ったし仲間の大切さを感じた。（ayaさん）
・水道事業広域化計画がどうなるか心配、上田の水は上田で守っていきたい。（トットちゃん）
・野沢菜のカブ。今年は長く干して漬けたら美味しくできて嬉しかった。（月さん）
・25周年記念イベントでやりたい事を提案してもらえたら有り難いです。今のところ挙がっているのは、講演会やAMANAコンサートなど。（ヒデさん）
・戦後80年と言われているが、実は戦後50年だと知ってもらいたい。立体
ジグソーをしていると１ピース足りないだけで崩れてしまう。同じように力を合わせて手を繋いていかないといけない…と思う。（殿下さん）
・巨人が優勝できなくて残念。応援しているチームが勝つと嬉しく励みになる。来年は屈辱を晴らせる年になるとイイなと思う。（そだっちさん）
・耳も目も足も悪くなってきて仕事を辞めようかと相談したが、こんな体でも仕事場で当てにされている事が分かり嬉しかった。（ノセさん）
・俳句をしている事でモノの見方が変わった。白菜を切る時、死んだカマキリを見た時、トカゲの動きを見た時など、ふと句にしたらイイなと思う。俳句で褒められると嬉しい。（ハヤチャン）
・長年ま～ゆに在籍しているけど、今年初めてごんべえさんの田んぼ作業に
参加できた事が嬉しかった。（どんちゃん）
・久しぶりに月さんに会えて嬉しい。月さんとはま～ゆに入る以前に会って
いたり、月さんとも息子さんとも不思議な縁がある。（けんちゃん）
・身の回りで亡くなる方が多くて寂しい。でもお野菜を喜んでもらえたり、
ボランティアでも頼りにされたり、それなりに楽しくいられた。
（ぶんちゃん）
・蜂窩織炎（ほうかしきえん）という病気になり入院していた。帯状疱疹も
自分で治したので、はじめは自分で治そうと病院へ行かないでいた。でも大変な事になったので異変を感じたらすぐ病院へ行った方が良い。今は治って
良かった。（アントさん）
・総会の時に感謝状をいただいてありがとうございました。孫が受験で合格
するか心配していたけど無事に合格。楽しいお正月を迎えられそう。
（まるちゃん）
・それまではずっとドジャースの事で、気持ちは「喜」と「楽」でいっぱいだったが、この頃は日中関係の緊迫した状況が哀しい。歴史的な背景も
あるが、中国には作為的なモノを感じる。（ごんべえさん）
・総会ではお騒がせしました。脳や骨に異常もなく無事にま～ゆ市に来れて
良かった。あれから階段の昇り降りなど、より慎重になった。（ケセラさん）
・今年からみんなの家のほっこりカフェに参加させてもらって良かった。家を建てたので遊びに来てください。（のあさん）
・ラテン語に興味があり勉強している。いくつになっても新しい事を知るのは面白い！（かっとまんさん）
・モアラに入って「自分でも一曲作れるようになりたい！」と話した通り、
今年は一曲作る事ができた。機会があったら聴いてもらいたい。
（りえチュン）
・ハヤチャンと一緒に笛吹山へ登ってきた。体調がいまいちだったのに逆に風邪が治った。（ミーすけさん）
・今年はいつになく色んな人に会えて嬉しい年だった。やっぱり顔を合わせて話せるのはイイなと思った。（あやちゃん）
・久しぶりの方に会えて嬉しかった。「怒」の話をすると雰囲気が悪くなるのでまた今度。（都々平さん）

【 みんなの歌 】
けんちゃんが「米」を歌い、そのあとにみんなで「上を向いて歩こう」を歌いました。
今年最後のま〜ゆ市。色んな事があった一年でしたが、たくさんの方の元気な姿にお会いできて良かったです。
進行役の都々平さん、お疲れ様でした。
皆さん良いお年をお迎えください。

文：あやちゃん

16日（日）に今年ラストのほっこりカフェを開催しました。11月の開催は
いつも小人数でこじんまりとした会になるのですが、今回は22名の方に
お集まりいただき、寒さも吹き飛ぶ賑やかな会になりました。晩秋の一日を
振り返ります。

【 おでん 】
この季節の定番メニュー「おでん」は大根、ちくわ、たまご、厚揚げ、こんにゃくを、寸胴鍋いっぱいに煮ました。早い時間から煮始めたこんにゃくや厚揚げは味がしみ込み、大根はホロホロに。あったかおでん、最高でした😋
変わり種のシウマイやウインナーも味わいのアクセントになりました！

【 焼き芋・焼きじゃがいも 】
庭の囲炉裏テーブルで、煙と格闘しながらも一生懸命焼いてくれた焼き芋は
甘く、焼きじゃがいもは香ばしくてとっても美味しかったです！
シナモンが香る焼きリンゴや玉ねぎの丸焼きも味わいました！
大根の皮のキンピラや差し入れのパン、漬け物もテーブルに並び、おなかいっぱいいただきました👏

【 インフォメーション 】
◆うえだ環境市民会議の「環境をよくしたい人大集合」を中央公民館で
やります。
11月29日（土）13時30分〜16時。参加無料、お茶の時間もあります。（ヒデさん）

【 出店 】
◆ニラ、カブ、青首大根（ぶんちゃん）
※いつもありがとうございます!(^^)!
◆小梅漬け（ハヤチャン）
※酸味と甘みが優しい梅でした！
◆サツマイモ（陶吉さんの畑から）
※1本100円で販売。家でも焼き芋をやってみます！

今回の司会はけんちゃん。元気よく挨拶してま〜ゆ市が始まりました。

【 モノ・コト交換 】
🔷ごんえべさん（新米を販売）
※新米を少しだけ精米して持ってきました。昨年に比べ10％ほど多く収穫できました。
🔷ぶんちゃん（特大のサツマイモ、ブロッコリー）

【 ハッピーバースデイ 】
🔶ごんべえさん：ちょうど（80歳）になります。80の壁は本当にあると感じるほど、今年は脱穀の後に疲れが出ました。それでも出来る限り続けたいと思いますので、お見限りなく。
🔶どんちゃん：人生の転機の年でした。転職したおかげで楽しくやらせてもらっています。念願だったま〜ゆ田んぼの作業にも関わらせてもらい、いい経験をさせてもらいました。

【 インフォメーション 】
◆「ロマンチック金銭感覚」10月17日〜23日上田映劇で上映。
お金って何？から始まり、地域通貨にも触れてユニークにお金を深堀りする新感覚映画。
18日13時〜の上映後には監督ご夫妻とケセラさんとのアフタートークがあります。
シニア1300円、一般2000円。ケセラさんの応援に駆け付けましょう。（ヒデさん）
◆ま～ゆ寺子屋のお知らせ「携帯アプリを利用して認知症を予防しよう！」
10月25日（土）13時半～　市民プラザゆう2階大会議室
うさぎさんを講師に、エイザイが開発した認知症医療をサポートするアプリの活用の仕方を学びます。
持ち物：各自のスマホ、ま～ゆ通帳（ケセラさん）
◆10月のほっこりカフェのご案内
10月19日（日）10時～15時　参加費1000円（ランチ＆朗読LIVE代含めて）
ランチメニューは、きのこの炊き込みご飯＆すいとん汁
※午後の企画は13時30分開始です。
朗読家GOKU（ゴク）さんの朗読LIVEと、オープニングアクトとして高校生落語家の倫太郎くんに落語を一席ご披露いただく予定です。
どうぞお楽しみに！みなさん、お誘いあわせてお越しください。 （あやちゃん）
◆旧北国街道まち歩き
11月3日（月・祝）今回は黒姫駅から妙高高原駅までの約8キロを歩きます。
申し込みはミーすけさんへ。（ヒデさん）
◆総会＆ま～ゆまつりのご案内
11月9日（日）塩田公民館 大ホール13時30分～16時
楽しく過ごせるように考えています。みなさんご参加ください。
年会費を納める日でもあります。ま～ゆ通帳もお忘れなく。（ヒデさん）

【 小グループに分かれて井戸端会議！ 】
ヒデさんからの提案で、来年ま〜ゆが25周年を迎えるので、記念事業としてやってみたいことを話題にしてもらえると助かります…という話から、どんな企画がいいかな？と話し合ったグループもあったようです。私のいたグループでは、主に近況や最近感じた事を語っていました。
この日、はじめは肌寒い気温でしたが、おしゃべりが盛り上がると次第に室内温度も上がり、帰る頃には暑く感じるほどに。
どのグループも井戸端会議が盛り上がったようです😄

【みんなの歌】
先月が古〜い曲だったので、今回は比較的新しい曲を…ということで「涙そうそう」を歌いました。
今回も皆さんのキレイな声が響いていました。
ご参加くださった皆さん、ありがとうございました。

文：あやちゃん